懷胎十月是件辛苦的事，好不容易走過(guò)了孕前期的惡心嘔吐，本以為孕中期可以舒服一點(diǎn)，沒(méi)想到肚皮瘙癢又找上了門(mén)。肚皮癢是很多孕婦的普遍癥狀，月份越大越嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽們是想撓又不敢撓。那么，孕期為什么會(huì)出現(xiàn)肚皮癢的現(xiàn)象？有沒(méi)有辦法可以緩解呢？

  一、肚皮瘙癢的原因

  1、妊娠期濕疹、皮疹

  皮疹通常出現(xiàn)在孕早期和孕中期，由于孕激素的大量分泌，導(dǎo)致孕婦四肢的某些部位就像被蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)。有些比較肥胖或者出汗較多的孕婦，則容易患上濕疹。

  2、妊娠皮膚病

  孕晚期由于雌激素的快速增加，孕婦皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，瘙癢的位置除了在四肢，還會(huì)在妊娠紋集中的地方出現(xiàn)，如肚皮、臀部、大腿等位置。孕期皮膚病對(duì)胎兒無(wú)不良影響，因此孕媽媽不必過(guò)于擔(dān)心。

  3、膽汁淤積

  女性懷孕后，身體各機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)很大的變化，可能因此會(huì)導(dǎo)致膽汁排泄不暢，而排不出去的膽汁又會(huì)返流回血液中，由此導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)全身瘙癢的癥狀。

  4、皮膚干燥

  皮膚干燥會(huì)使皮膚變得瘙癢、脫屑，除孕婦外普通人也是如此，但是由于孕晚期肚皮增大，導(dǎo)致干燥性皮膚瘙癢會(huì)更為嚴(yán)重。

  二、緩解瘙癢的方法

  1、避免抓撓

  皮膚癢的時(shí)候恨不得使勁去抓去撓才會(huì)覺(jué)得舒服，其實(shí)這樣做反而會(huì)使皮膚越來(lái)越癢，因此孕媽媽切記不要去抓撓皮膚?？梢詫⑵つw洗凈后摸點(diǎn)爐甘石洗劑或者橄欖油，可以在一定程度上緩解皮膚瘙癢。

  2、保持皮膚濕潤(rùn)

  皮膚濕潤(rùn)是對(duì)抗干燥性皮膚瘙癢最有效的方法，特別是在秋冬季節(jié)，孕媽媽在洗澡后，可以涂抹孕婦專(zhuān)用的潤(rùn)膚油或者橄欖油，然后盡量穿著純棉的衣物。在空氣干燥的季節(jié)，可以適當(dāng)使用加濕器增加空氣濕度。

  3、增加皮膚彈性

  皮膚彈性差的孕婦，最容易出現(xiàn)皮膚瘙癢和長(zhǎng)妊娠紋的情況，因此想辦法增加皮膚彈性是關(guān)鍵?？梢远喑愿涕?、獼猴桃等食物增加皮膚彈性，也可以涂抹孕婦專(zhuān)用的預(yù)防妊娠紋、增加皮膚彈性的護(hù)膚產(chǎn)品。

  孕期皮膚癢可能是無(wú)法避免的事，但是孕媽媽要保持良好的心態(tài)，避免緊張和焦慮。等寶寶出生以后，孕期瘙癢的癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)的。

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